gagner argent

mercredi 19 août 2009

Sardines grillées à la tomate et au citron au barbecue

Ingrédients pour 4 personnes :
 
- 600 g de sardines
- 400 g de tomates
- 2 échalotes
- 2 gousses d'ail
- 2 citrons
- 1 oignon
- 1 bouquet garni
- huile
- sel et poivre


Préparation :

Laver les sardines, les assaisonner et les huiler. Les mettre à griller sur un barbecue.

Faire revenir les échalotes et l'oignon ciselés dans une poêle avec de l'huile, ajouter les tomates mondées et coupées en morceaux et assaisonner.

Déposer le bouquet garni et l’ail haché. Laisser mijoter quelques minutes.

Servir les sardines avec les tomates et des rondelles de citron.


Laurent Cloerec "LC86"

http://Lc86.achatbest.com

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire


Bonjour et bienvenue sur le blog de cuisine facile et rapide.

Chaque semaine vous trouverez une idée de repas pour établir vos menus de la semaine.

Bonne semaine et bon appétit bien sûr ! lol
L'équipe de cuisine facile et rapide


N'hésitez pas à laisser vos commentaires à propos de nos recettes !

Réservez votre cours chez l'Atelier des chefs Cliquez-ici